Introhold

Introholdet er et begynderhold for dig der gerne vil lære brugbart og realistisk selvforsvar. Alle fra 15 år er velkomne og alle kan være med. Kom og træn med fra starten, det bliver både sjovt og udfordrende.

Træningstider Tirsdag kl. 19:00-20:00 og Torsdag 18:00-19:00